陈阿达说道。
“好吧,我就是随便问问,那么,你随意教我一些动作,我没事练练,也能强筋健骨不是!”
秦少白笑道。
“好,我教世子一些招式!”
陈阿达点点头。
“我很好奇,你们武者是怎么分品级的?”
秦少白问道:“是内力什么的吗?”
“差不多吧,一旦练武,人的潜力就会被激,力量,度,耐力等等都会得到极大的提升,所谓品级,主要就是指力量方面的程度,比如普通人,一拳的力量大约一百多斤,但是通过练武,一拳若是能够打到两百斤,就算是一品了!”
陈阿达说道。
“原来是这样,那你现在的拳力达到多少斤了?”
秦少白问道。
“我是七品武者,大约能打出一千四百斤的力量!”
陈阿达说道。
“一千四百斤,我的天,已经是非人类了!”
秦少白深吸一口气:“那么,你的耐力和度应该都是极快的了!”
“不算是七品中最快的,有的人不以力量见长,就算品级低,度也会非常快!”
陈阿达说道。
“那么,你的度能快到什么程度?”
秦少白好奇的问道。
“这么说吧,百丈的距离,我能在一个呼吸内跑完!”
陈阿达说道。
“我靠!”
秦少白暗中计算了一下,一丈是三米三,百丈就是三百三十米,一个呼吸大约是六妙,也就是说,一秒钟五十几米,换算成时的话,就是近两百公里每小时。
这还是人吗?
接下来,陈阿达就教了秦少白一些基础的武术动作。
秦少白这才知道陈阿达所言不虚。
像劈叉,金鸡独立,另一只脚举国头顶,手臂向后甩一整圈这样的动作,陈阿达能够轻松做到,他就不行,关节太僵化。
还有就是一些明显违反力学原则的动作,陈阿达做起来也很轻松,他就不行,怎么都做不到。
不过他也不是想要成为武林高手,因此,差不多就得了,根本没有必要学那些复杂的东西。
不过秦少白还是开始了用自己的方式进行锻炼。
不管以后做什么,一个好的身体是必不可少的。
因此,每天起来晨跑,引起向上,跳绳,俯卧撑,仰卧起坐,就成了秦少白每天必须进行的运动项目。
而且这跑步还不是只有晨跑,下午和晚上还有各一次。
现在,他跑步的极限大约也就三公里不到的样子,就这,还是前一段时间的训练结果呢。
他的目标是早中晚各五公里,眼下还没有能够达到目标。
对于秦少白这奇奇怪怪的训练方式,大家早就见怪不怪了,因为他已经将这些训练方式推广到了整个西山护卫队和精英训练营。
大家都在用这些方式进行训练,所以并不会觉得奇怪。
当然了,秦少白的训练,都是在山坳中完成的,外面的人根本就不知道。
到目前为止,所有人都还认为他身患脑疾,命不长久了,他可不想让人知道自己竟然已经在锻炼身体了。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:西游:顶替唐僧,搅乱三界 星辰剑仙 包青天之谋反案 末世的生死突围 两界当倒爷,皇帝找我借钱打仗 我都贷款修仙了,你让我契约九个老婆 大明:秋后问斩,太子是狱友 遗迹之地 摄政王娇宠,绝命毒妃! 美艳悍妻携崽随军,大佬心慌慌 玄秘 校花女友外表冷漠,实则呆萌粘人 饥荒年,我投喂的居然是傲娇女帝! 芃芃其麦 我在妖界努力上岸 修仙:我能看到熟练度 抗战:从成为上海滩大亨开始 白毛校花天天叹气,他怎么还在变强 无限系统我是无极剑圣 以赖为尊
好书推荐:揉碎温柔为夫体弱多病和情敌在古代种田搞基建我有了首都户口暗恋指南星际双修指南我只是一朵云瑜伽老师花样多妈宝女她躺平爆红了你不能这么对我带着战略仓库回大唐背叛宗门,你们后悔什么?重生之护花痞少许你三世民国重生回到古代当夫子太子殿下躺平日常我的外甥是雍正公主 驸马 重生重生宠妻时光盗不走的爱人古穿今之甜妻混世小术士高手她带着全家翻身借一缕阳光路过爸爸偷了我的女朋友的东西后妈卷走40万失踪后续